Heinsberg. Die Volkshochschule bietet nach der Sommerpause wieder eine breite Palette an Gesundheitskursen und spannenden Angeboten an. Ob altbewährte Kurse oder neue Möglichkeiten – hier ist für jeden etwas dabei.

In den Städten Erkelenz und Geilenkirchen werden weiterhin Kurse zum Sportbootführerschein angeboten. Wer sich für Bogenschießen interessiert, kann diese Sportart ebenfalls ausprobieren und dabei Muskelkraft, Koordination und Feinmotorik trainieren.

Für alle Kochbegeisterten gibt es den Kochtreff und andere Kochangebote. Hier werden nicht nur Informationen zur schmackhaften, gesunden Küche vermittelt, sondern auch Rezepte ausprobiert.

Die Feldenkrais-Kurse, in denen man lernt, sich bewusster zu bewegen, finden jetzt sowohl als Workshop als auch als Kurs statt. Neu im Angebot ist der Schnupperkurs Seniorengymnastik sowie ein gleichnamiger Folgekurs. Dieser richtet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren, die nach einem Angebot suchen, das Bewegung, Spaß und Entspannung vereint.

Ein besonderes Highlight ist die Kursreihe “smoveyWALK - der sanfte Einstieg in ein bewegtes Leben”. Hier spazieren die Teilnehmer durch den Wald und führen mit den smovey-Ringen Bewegungen durch. Die Ringe werden von der Dozentin gestellt.

Weitere Informationen finden Sie im Kursprogramm der vhs unter www.vhs-kreis-heinsberg.de .

Quelle: PM Kreis Heinsberg