Heinsberg. Die Volkshochschule des Kreises Heinsberg (vhs) lädt alle Interessierten dazu ein, den Herbst aktiv und bewusst zu erleben und bietet Veranstaltungen an, die Bewegung an der frischen Luft mit Naturerlebnissen, Gesundheitsförderung und mentalem Wohlbefinden verbinden. Ob Vogelexkursion, Kräuterspaziergang, Pilzwanderung oder achtsamer Waldspaziergang – alle Angebote bieten die Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, Neues zu entdecken und gemeinsam aktiv zu sein.

Am Samstag, 12. September 2026, finden gleich zwei interessante Exkursionen statt. Bei der „Vogelexkursion“ (Kursnr. 26H-1756) erfahren die Teilnehmenden am Lago Laprello in Heinsberg, wie man typische Vögel der Umgebung anhand ihres Gesangs und Gefieders bestimmen kann. Ergänzend gibt es Informationen zu ihrem Verhalten und ihrer Biologie. Am selben Tag findet auch die erste aus einer Reihe von mehreren „Pilzwanderungen“ (Kursnr. 26H-1780) in der Region Wassenberg-Rothenbach statt. Unter fachkundiger Leitung werden heimische Pilze gesucht und bestimmt sowie im Anschluss begutachtet. Am Mittwoch, 16. September 2026, veranstaltet die vhs den „Kräuterspaziergang – Die kleine Wildapotheke“ (Kursnr. 26H-1792) rund um Erkelenz, der einen ersten Einblick in heimische Wild- und Heilkräuter sowie deren Verwendung in Küche und Hausapotheke gibt.

Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kann man am Samstag, 26. September 2026, bei der Veranstaltung „Kraftquelle Wald – Achtsamkeit und bewusste Wahrnehmung in der Natur“ (Kursnr. 26H-3552). Ein achtsamer Waldspaziergang in Wegberg/Dahlheim mit einfachen Wahrnehmungsübungen und Impulsen zu Stressreduktion und Resilienz hilft dabei, den Alltag hinter sich zu lassen. 

Den Abschluss der Naturreihe im Herbst bildet am Samstag, 17. Oktober 2026, der „EvoTrail – Achtsam sein, Natur spüren, Stille erleben“ (Kursnr. 26H-1755). Auf einer achtsamen Wanderung durch das malerische Schaagbachtal erleben die Teilnehmenden den Wald bewusst mit allen Sinnen. Geräusche, Farben, Formen und Gerüche laden dazu ein, innezuhalten, sich zu bewegen und neue Energie zu tanken.

Für Sabine Bugge, Fachbereichsleiterin der vhs, ist „die Natur nicht nur ein Ort der Erholung, sondern auch ein Raum für Entdeckung und innere Einkehr. Mit unseren Herbstveranstaltungen möchten wir Sie dazu einladen, die Schönheit der Region bewusst zu erleben und gleichzeitig etwas für Körper und Geist zu tun.“

Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung unter www.vhs-kreis-heinsberg.de erforderlich.

Quelle: PM Kreis Heinsberg