Das Katholische Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Mönchengladbach und Heinsberg bietet an:

Gesangsworkshop „Heilsames Singen“ mit Agnes Erkens in Kloster Maria Lind
Dieser Workshop, unter Leitung von Agnes Erkens, richtet sich an Frauen, die im Alltag ihre Stimme im sprachlichen sowie im gesanglichen Kontext besonders und bewusst einsetzen oder einsetzen möchten. Im Fokus des Seminars steht die Schulung der Körperwahrnehmung und das Entdecken der „inneren Stimme“, die den Empfindungen des Menschen Ausdruck gibt.

Wer gerne mit einem Lied oder Text arbeiten möchte, kann diesen gerne mitbringen. Das Seminar findet im Kloster Maria Lind in Waldfeucht- Braunsrath am 8.Februar, von 10.00 – 17.00 Uhr, statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 35,00 €. Der Workshop findet in Kooperation mit der Frauenseelsorge Heinsberg statt. Anmeldung mit der Kursnummer 20-6HR5024 unter 02452 9785280  oder forum-mg-hs@bistum-aachen.de

Stressbewältigung - für Frauen
In diesem Kurs werden die Basiskenntnisse zu den wichtigsten Entspannungstechniken in Theorie und Praxis  vermittelt. Wirksame Strategien zur Stressregulation verhelfen den Teilnehmerinnen zu mehr Gelassenheit im Alltag. Der dreiteilige Entspannungskurs mit Entspannungstrainerin Martina Averkamp-Nebgen, beginnt am Donnerstag, 30.Januar, von 18.30 - 20.45 Uhr im Katholisches Forum im Alten Amtsgericht, Sittarder Straße 1, in Heinsberg. Die Kursgebühr beträgt 27.60 €.

Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Mönchengladbach und Heinsberg